Zelfherstel van pijn door stress

Zelfherstel van pijn door stress

Eigenlijk weten we allemaal wel dat we van stress klachten kunnen krijgen. Stel je hebt hoofdpijn en stress. Je lost je hoofdpijn niet op en de stress ook niet met een pil of een bezoek aan de fysio. Als je niets aan je stress doet, kunnen je klachten daarna gewoon...
Begrijp je pijn

Begrijp je pijn

We hebben allemaal wel eens pijn en daar willen we graag weer vanaf, want pijn is niet fijn. Toch heeft pijn ook nut. Het is een boodschap voor jou om je aandacht te trekken. Pijn beschermt je en het waarschuwt je voor lichamelijke schade of gevaar. Pijnprikkels lopen...