Chronische Pijn Voorbij

Hersteltraject voor mensen met aanhoudende – of terugkerende pijn

Pijnvrij in 10-12 weken. Een investering die je leven zal veranderen!

Chronische Pijn

‘Chronische Pijn Voorbij’ is een traject van 10 weken om vrij van pijn te worden. Het is een compleet traject, waarin je praktisch met jezelf aan de slag gaat.

Je werkt in dit traject met de relatie tussen body en mind en het zelfhelend vermogen van je lichaam.

Wat houdt het in?
Een greep uit de onderwerpen

Zelfinzicht

Waar sta je nu? Je bepaalt je startpunt. Zelfkennis en bewustwording zijn belangrijk voor je herstelproces.

Doelen

Waar wil je naartoe? Je gaat doelen stellen en je intenties neerzetten. Om focus te houden op wat je wilt bereiken!

Je pijn

Je brengt je pijn in kaart en gaat je pijn begrijpen. Je krijgt antwoord op vragen als: Waarom heb ik pijn? Wat wil het mij vertellen?

Emotie reset

(Verborgen) emoties zijn vaak de oorzaak van aanhoudende – of terugkerende pijn. Je herstelt de Body & Mind connectie.

Mentale reset

Wat zijn je gedachten en overtuigingen over pijn en je zelfherstellend vermogen? Geloof jij dat je Zelf kunt herstellen?

Mindset

Je komt erachter wat de onderliggende oorzaak is van je pijn. Je gaat stap voor stap je mindset veranderen.

Stress

We zitten vol met aangeleerde stressreacties. Je kalmeert je zenuwstelsel om invloed uit te oefenen op je pijn.

Levensveranderingen

Als je blijft doen wat je deed, krijg je wat je kreeg. Je leert over de invloed van voeding, beweging en ontspanning op je pijn.

Switch

Alles komt bij elkaar. Je kijkt naar zingeving, integreert de nieuwe kennis in je leven en zorgt ervoor dat je pijnvrij blijft.

Heb je last van pijn en wil je daarvan af?

Ik neem je stap-voor-stap mee middels opdrachten, video’s en ebooks. Veranderen gaat in stappen. Ik neem je geleidelijk mee in je herstelproces.

Het gaat over belangrijke thema’s als lichaam, emoties, levensveranderingen en je zelfhelend vermogen. Blijvend herstel is gericht op alle levensgebieden.

Je gaat inzichtvolle boeken lezen, kijkt naar inspirerende films en gaat naar bijzondere audio luisteren. Waardoor een groot deel van je lichamelijke spanning al direct verdwijnt. Zelfstandig of met 1-op-1 begeleiding en feedback op je oefeningen ga je op weg naar een pijnvrij leven.

Wat je nodig hebt, is commitment en dat jij je kan vinden in de aanpak.
“Natuurlijk wil ik van mijn pijn af”, zul je misschien denken.
Het gaat erom dat je bereid bent om gevoelens en onbewuste processen te onderzoeken.
In dit traject kijk je eerlijk naar jezelf en je leven.
Voor blijvende verandering kijk je naar alle factoren die je klachten in stand houden.
Kortom, commitment gaat over de bereidheid om onbewuste oorzaken van je pijn te onderzoeken.
En zelf de regie te nemen over je gezondheid.

Je gaat in het traject aan de slag met levensveranderingen en de relatie tussen emoties en je pijnklachten.
Daar neem je een aantal weken de tijd voor. Die pijn was er ook niet in één dag.

Wat doet Chronische Pijn Voorbij?

Anders aan deze methode dan andere, is de tijd die je neemt voor een holistische benadering. Je kijkt naar jouw specifieke situatie en naar de onderliggende oorzaken van je klachten.

Het traject is gebaseerd op de Pijn Reset Methode (PRM) van pijnexpert en opleider Tim van Orsouw, aangevuld met mijn inspiratie en inzichten.
Het is een holistische behandelwijze, gericht op de relatie tussen body en mind, met een hoog succespercentage.
Het is een natuurlijke en blijvende oplossing. Het traject biedt maatwerk, zonder symptoombestrijding.

De achterliggende theorie van deze methode is gebaseerd op het werk van Dr. John E. Sarno.
Deze arts hielp duizenden patiënten blijvend pijnvrij te worden, zonder operaties, therapie, naalden of pillen.
Hij schreef meerdere bestsellers. Door te begrijpen waar klachten echt vandaan komen, werden zijn patiënten pijnvrij.
Volgens zijn theorie zorgen onbewuste onderdrukte emoties en innerlijke conflicten voor gezondheidsproblemen.

In de volgende video wordt de theorie van dr. Sarno nader uitgelegd.

Voor wie is Chronische Pijn Voorbij?

Deze benadering is geschikt voor je als je veel van de volgende punten herkent:

  • Je hebt last van aanhoudende – of terugkerende pijn.
  • Je hebt voor je aanhoudende klachten geen duidelijke medische verklaring gehad of de pijn is niet meer representatief voor de verklaring. Je bent al gediagnosticeerd door een medisch professional.
  • Verschillende behandelingen (ingrepen, therapieën, medicijnen) hebben onvoldoende geholpen.
  • Er speelden stressvolle of onprettige gebeurtenissen rond/voor de start van de pijnklachten (bewust of onbewust).
  • Je bent een doorzetter met een sterke motivatie om van je klachten af te komen.
  • Je herkent jezelf in één of meer van de volgende eigenschappen: ondernemend, perfectionistisch, gedreven, pleaser, ambitieus, religieus of spiritueel.
  • Je hebt een open mind en wilt het beste uit je leven halen.

Voor wie is het niet?

Deze benadering is niet geschikt als:

  • Je last hebt van acute pijn of blessures, zoals pijn in de eerste 6 weken na een breuk, scheur of kneuzing, waarbij duidelijk weefselschade is.
  • Je niet openstaat voor het idee dat onbewust onderdrukte emoties en innerlijke conflicten verantwoordelijk kunnen zijn voor lichaamsspanning en pijn.
  • Je uiteindelijk niet wilt stoppen met pijnstillende medicatie en je het lastig vindt om bij problemen zelfonderzoek te doen.
  • Je niet therapietrouw bent. Het is belangrijk dat je de stappen doorloopt en de opdrachten en oefeningen uitvoert. Je krijgt daar persoonlijke feedback op.
  • Je geen beschikking hebt over een computer of laptop en je geen eigen e-mail adres hebt.

Deze benadering is niet voor iedereen. Als je interesse hebt en je weet niet zeker of het bij jou en je klachten past, maak dan een afspraak voor een vrijblijvend adviesgesprek om te overleggen of je hiermee pijnvrij kunt worden.

Hoe zit het traject in elkaar?

Chronische Pijn Voorbij

Het is een traject dat je in 10 weken (of langer waar nodig/gewenst) doorloopt:  met 1-op-1 begeleiding.
In de afgeschermde online leeromgeving staan de oefeningen.

In de begeleiding neem ik je mee in 1-op-1 sessies en krijg je persoonlijke feedback en support op je oefeningen.

  • Je wordt je bewust van de onderliggende oorzaken van je pijn.
  • Je verandert stap voor stap je mindset en leert hoe je van je pijn afkomt
  • Je komt in een online leeromgeving met waardevolle informatie en oefeningen.
  • Je houdt ‘onbeperkt’ toegang tot alle onderdelen en bonussen in je beveiligde online leeromgeving.
  • Je voert de opdrachten uit met e-mail support en feedback met 1-op-1 begeleiding.

Wil je pijnvrij worden en heb je serieus interesse om gecommiteerd mee te doen?
Je bent van harte welkom!

diy online traject

€222

Het complete traject om online zelf te volgen in een persoonlijke online leeromgeving, waar je onbeperkt toegang tot houdt. Zonodig aan te vullen met consulten of pakketten.

start directtart direcht

compleet 1-op-1 traject

op maat

Het complete traject inclusief wekelijkse sessies met persoonlijke begeleiding en opdrachten in een persoonlijke online leeromgeving.

plan gratis intake

Een korter persoonlijk traject of een los consult

Wil je graag sparren of je situatie bespreken en daarbij ondersteuning van mij, dan kan dat. We hebben eerst een gratis intake/kennismakingsgesprek via zoom, waarin we samen kijken naar jouw persoonlijke situatie.
Je kunt losse consulten inplannen waar nodig.

De investering per sessie: € 85,00

Kort persoonlijk traject:  Je krijgt eerst een gratis intakegesprek. Van daaruit bekijken we samen of een traject op maat passend is bij jou waarna je, als je wilt, steeds door kan groeien met nieuwe, toe te voegen delen. Dit is een volledig op maat gemaakt, persoonlijk traject op basis van jouw hulpvraag. Je hoeft hier niet meteen te kiezen voor de hele methode. Dat kan prettig voor je zijn als je al enigszins bekend met de methode en wat versterking nodig hebt, of als je heel expliciet wilt werken aan een situatie .
Of als je per deel wilt kijken wat financieel bij je past.

De investering is op aanvraag

Ik ben fysiotherapeut (n.p), coach, EFT-behandelaar, medium en healer. Mijn benadering is psychosomatisch.

De belangrijkste daadwerkelijke oorzaak ligt vaak verborgen op een plek waar je niet bewust van bent, namelijk: in je onderbewuste. Onbewuste spanning en onderdrukte emoties spelen een belangrijke rol bij chronische pijn. Dat betekent dat je zelf de sleutel in handen hebt.

Iedereen kan zijn zelfhelend vermogen inzetten. Als je hiervoor openstaat, hoef je niet meer met pijnklachten door te lopen.

In de gezondheidszorg is vaak weinig tijd en persoonlijke aandacht voor het complete plaatje. Het is vaak meer symptoombestrijding dan het aanpakken van de onderliggende oorzaken.

Net als veel mensen had ik ook pijn.
Ik heb daar geen last meer van door mijn eigen zoektocht en bewustwording. Ik slik geen pillen en voel me sterker en meer mezelf dan ooit.

Ik heb het traject ontwikkeld om je hier succesvol in te begeleiden, zodat je niet onnodig met pijn hoeft te blijven zitten.

Therese Snel

Heb je last van aanhoudende – of terugkerende pijn en ….

Z

heb je al van alles aan (dure) behandelingen geprobeerd?

Z

helpt niets je meer?

Z

word je er onzeker en moedeloos van?

Z

voel je je niet begrepen en eenzaam?

Z

kan je niet meer doen wat je leuk vindt, omdat je beperkt wordt?

Z

heb je last van bijwerkingen van medicijnen?

Wil je niets liever dan ….

Z

Een leven zonder pijn en pillen?

Z

Goed in je vel zitten?

Z

Je ontspannen en relaxt voelen?

Z

Volop energie hebben?

Z

Vertrouwen op je lichaam?

Z

Helemaal jezelf zijn?

Deze benadering heeft al veel mensen geholpen pijnvrij te worden van:

hoofdpijn, nekpijn, schouderpijn, rugpijn, buikpijn, migraine, burn out, pijnlijke spieren, pijn in gewrichten, fibromyalgie, prikkelbaar darmsyndroom, spanningspijn, bekkenpijn, whiplash, kniepijn, vermoeidheid en meer.

Geschikt voor jou?

Heb je last van chronische pijn en heb je serieus interesse in mijn benadering? Weet je al dat je mee wilt doen? We kunnen er ook nog even over bellen, zodat je zeker weet dat het bij jou en je klachten past. Bij aanmelding kan je gelijk met je training starten. Uit ervaring weet ik dat commitment het belangrijkste is voor een succesvol resultaat:

Een pijnvrij leven!

Veel gestelde vragen

Wat gebeurt er als ik mezelf heb aangemeld?

Je krijgt binnen een paar minuten een e-mail met alle informatie die je nodig hebt om aan de training deel te kunnen nemen.

Wanneer start de training?

De training start gelijk na je aanmelding.

Hoe lang houd ik toegang tot de online leeromgeving van Chronische Pijn Voorbij?

Je houdt onbeperkt toegang tot alle inhoud van het hele traject voor zolang als deze bestaat.

Hoe kan ik contact opnemen?

Je kunt mij het beste bereiken via info@theresesnel.nl